Spa, hammam y bienestar en Niza: las mejores direcciones

Actualizado el 28 de septiembre de 2026

Un hammam después de un día de caminata, un masaje antes de volver a coger el avión, una piscina climatizada incluso en invierno: Niza cuenta con una auténtica oferta de bienestar, entre spas de hotel, direcciones urbanas y talasoterapia en Antibes.

Aquí tienes trece direcciones verificadas, doce en Niza y una en los alrededores, con servicios, horarios orientativos y condiciones de acceso; las tarifas solo se mencionan cuando las publica el establecimiento.

Spas de hotel

Los grandes hoteles de la promenade des Anglais abren sus instalaciones a los visitantes externos, bajo ciertas condiciones. Para combinar alojamiento y tratamientos, consulta también nuestra guía Dónde dormir en Niza.

• N Le Spa (Le Negresco): 37 promenade des Anglais, entrada del spa en el 1 bis rue de Rivoli. Piscina interior, saunas, hammams, yoga y suite privada en el marco del famoso hotel. Abierto todos los días de 9:30 a 19:30; los clientes externos se admiten siempre que reserven un tratamiento de al menos 90 minutos (pago anticipado), y el acceso está reservado a mayores de 16 años. Tarifas no publicadas: pide presupuesto.
• Spa 27 (hotel Westminster): 27 promenade des Anglais. 400 m² con sauna, hammam, piscina de contracorriente, cuatro cabinas de tratamiento y un muro de sal. Abierto todos los días de 10:00 a 21:00 solo con reserva; acceso de pago, mínimo 16 años. Tarifas facilitadas al reservar.
• Spa del hotel Le Méridien: 1 promenade des Anglais. Piscina exterior climatizada y sala de fitness accesibles, tratamientos variados bajo petición; como los servicios y las tarifas no se publican de forma fiable, lo mejor es contactar directamente con el hotel.
• Anantara Spa (Anantara Plaza): 12 avenue de Verdun. Spa de hotel 5 estrellas con hammam, sauna, masajes y tratamientos faciales y corporales. Horarios y tarifas no publicados: informarse en el establecimiento.
• Spa Oria (Maison Albar - Le Victoria): 6 avenue de Suède. 650 m² con piscina interior, hammam, sauna, seis cabinas de tratamiento y una barbería. Abierto todos los días de 10:00 a 19:00; la experiencia «Oria» se anuncia desde 170 €.
• Spa Splendid: 50 boulevard Victor Hugo (hotel Splendid). Hammam, bañera de hidromasaje y tres cabinas de tratamiento con luz natural, con productos Phytomer y Decléor. Abierto todos los días de 10:00 a 19:00 (los miércoles hasta las 16:00); acceso de pago abierto a todos. En temporada, la piscina con jacuzzi en la azotea completa la experiencia, de abril a octubre.
• Palais de la Méditerranée: 13 promenade des Anglais. Sauna, hammam y piscina interior-exterior climatizada todo el año, presentada como la única piscina exterior climatizada de forma continua en Niza. Tarifas no publicadas.

Spas urbanos y hammams

Direcciones de acceso más sencillo para un hammam o un masaje a la carta, incluidas varias salas privatizables, para combinar con una pausa en una de las playas privadas de Niza.

• Nice & Spa: 1 rue Voltaire, en el centro. Hammam oriental con exfoliación, sauna y cuatro cabinas de tratamiento. Horarios: de lunes a sábado de 11:00 a 19:00, cerrado los martes, domingo de 14:00 a 19:00; con cita previa.
• Hammam Sultana: 6 rue Désirée Clary, barrio de Riquier. Hammam tradicional con exfoliación, enjabonado y masaje, y la posibilidad de privatizar el local para parejas y familias. Franjas para mujeres: de martes a sábado de 10:00 a 18:00 según la comunicación en línea (otras fuentes indican de martes a domingo: comprueba antes de desplazarte); ofertas anunciadas a 79 € y 99 €.
• L'instant Spa Nice: 48 avenue Pierre de Coubertin, en Saint-Isidore. Atención: el centro se trasladó desde el centro de la ciudad en 2025, las antiguas direcciones ya no son válidas. Abierto de martes a sábado de 10:00 a 19:00; tratamientos faciales de 55 € a 110 €.
• Beau Rivage Wellness: 107 quai des États-Unis, en la playa Beau Rivage. Hammam y dos cabinas de tratamiento con aire acondicionado, frente a la bahía. Reserva a través de la página de la playa; tarifas no publicadas.
• Spa By Elle et Lui: 59 boulevard de la Madeleine. Espacios privados para parejas, con hammam y jacuzzi o sauna y jacuzzi a elegir; abierto de 9:00 a 23:45. Calcula de 75 € (2 horas) a 165 € (5 horas), con reserva a través de la plataforma de reservas.

Talasoterapia cerca

• Thalazur Antibes: 770 chemin des Moyennes Bréguières, 06600 Antibes. Es el centro de talasoterapia de referencia más cercano: no existe talasoterapia intramuros en Niza. Curas de 1 a 6 días, entre ellas la «Cure Échappée Parfums d'Azur» anunciada desde 452 € por persona (oferta de septiembre de 2026).

Cómo elegir

• Spa de hotel o dirección urbana. Los spas de hotel ofrecen piscinas, hammams y grandes instalaciones, a menudo abiertos a visitantes externos, en ocasiones con la condición de reservar un tratamiento, como en N Le Spa (mínimo 90 minutos, pago anticipado entre las condiciones), y con un límite de edad de 16 años en varios establecimientos. Las direcciones urbanas son de acceso más sencillo para un hammam o un tratamiento a la carta.
• Solo, en pareja o en familia. Para un momento privado, Spa By Elle et Lui y Hammam Sultana proponen espacios o franjas privatizables; varios spas limitan el acceso a los adultos.
• Bienestar puntual o cura. Para una talasoterapia completa, hay que apuntar a Antibes: no hay ninguna talasoterapia instalada en Niza intramuros.

En cualquier caso, reserva con antelación: varios lugares funcionan únicamente con cita previa y algunos privatizan sus espacios, mejor fijar la franja antes de desplazarse.

Preguntas frecuentes

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