Le spiagge di Nice: quale scegliere?

Aggiornato il 4 agosto 2026

Il litorale di Nice si estende per 7 chilometri lungo la Baie des Anges, tra l'aeroporto e il Cap de Nice. Particolarità locale: tutte le spiagge sono in ciottoli, come su tutta la Costa Azzurra. Per un soggiorno al mare, ecco come scegliere tra le 23 spiagge pubbliche gratuite e le 14 spiagge private attrezzate.

Spiagge pubbliche o spiagge private: la differenza

Le 23 spiagge pubbliche sono gratuite e accessibili dalla Promenade des Anglais. Potete stendere il vostro asciugamano sui ciottoli, con accesso diretto al mare. Sono sorvegliate in stagione e alcune offrono docce e servizi igienici pubblici.

Le 14 spiagge private (chiamate anche spiagge attrezzate o « a contratto ») offrono lettini, ombrelloni, ristorante e talvolta spogliatoi o docce calde. Contare da 20 a 30 € al giorno per un lettino (ombrellone in supplemento, 10-15 €), di più negli address più chic come quello dell'hotel Negresco. Ideale per una giornata di pigrizia senza attrezzature.

Le spiagge pubbliche da conoscere

Da est a ovest, le spiagge pubbliche principali sono: Ponchettes (Vieux-Nice), Opéra, Beau Rivage, Centenaire (davanti alla Promenade), Ruhl, Neptune, Florida, Magnan, Bambou, Sainte-Hélène, Carras e La Lanterne a ovest.

A est, la plage de la Réserve, tra il porto e il Cap de Nice, offre un ambiente più selvaggio di calette e ciottoli grandi, molto apprezzato dai Niçois ma non sorvegliato.

Marchio Bandiera Blu e spiagge senza tabacco

Nice è certificata Bandiera Blu dal 2009. Per la stagione 2026, 7 spiagge portano il marchio: Bambou, Carras, Castel, Forum, Poincaré, Sainte-Hélène e Galion.

Dal summer 2024, il 100% delle spiagge pubbliche è senza tabacco. La spiaggia del Centenaire era stata la prima spiaggia senza tabacco della Francia già nel 2012.

Stagione balneare e sorveglianza

Nel 2026, la sorveglianza balneare è assicurata dal sabato 6 giugno al 13 settembre sulle spiagge di Carras, Forum, Centenaire e Ponchettes, poi dal 1° luglio al 31 agosto (tutti i giorni dalle 8:30 alle 19:00) su sei spiagge supplementari: Sainte-Hélène, Bambou, Magnan, Poincaré, Blue Beach e Beau Rivage.

Fuori stagione, il bagno resta possibile ma senza posto di soccorso: siate prudenti e rispettate le bandiere (verde, gialla, rossa). Numeri di emergenza: 18 (vigili del fuoco), 112 (europeo), 196 (in mare).

Spiagge adatte e accessibilità

Due spiagge sono certificate Handiplage 3 boe, a libero accesso e gratuito: la spiaggia du Centenaire (1 promenade des Anglais) e la spiaggia de Carras (285 promenade). Rampe di accesso, sedie anfibie, handiplagisti diplomati e servizi igienici adattati sono offerti, con un posto di soccorso a meno di 60 metri. Nel 2026, apertura dal 13 giugno al 30 agosto, dalle 10:45 alle 18:15.

Spiagge autorizzate per i cani

I cani sono vietati su tutte le spiagge di Nice, tranne su due spiagge dedicate aperte tutto l'anno: La Lanterne e Lenval (promenade des Anglais, tra i numeri 137 e 147). I cani di categoria 3 sono ammessi in libertà, i categoria 2 tenuti al guinzaglio e muzzle.

Temperatura dell'acqua

Il mare si scalda rapidamente già dal mese di giugno. Rilevazioni medie su dieci anni: 24,7 °C in luglio e 25,4 °C in agosto. Il bagno resta piacevole fino a ottobre, e anche i Niçois più coraggiosi non vi si bagnano prima di maggio.

Dove dormire vicino alle spiagge?

Gli hotel più vicini alle spiagge si concentrano lungo la Promenade des Anglais, dalla parte del Centenaire e del Negresco. Consultate la nostra selezione di hotel a Nice vicino al mare e tutti gli hotel di Nice.

Per raggiungere le spiagge in tram o autobus, le linee costeggiano la Promenade a ovest; dal centro, la passeggiata è breve dal Vieux-Nice o dalla place Masséna.

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