Le spiagge di Nizza: quale scegliere?
23 spiagge pubbliche e 14 spiagge private costeggiano la Baia degli Angeli, tutte di ciottoli. Vi aiutiamo a scegliere in base alle vostre esigenze: famiglia, atmosfera, budget, cani, accessibilità.
La risposta in breve: per una prima giornata in spiaggia, scegliete una spiaggia pubblica gratuita: Carras o Centenaire in famiglia o con ridotta mobilità, la Réserve per un ambiente più tranquillo, La Lanterne o Lenval con un cane. Cercate invece comfort senza trasportare nulla? Una spiaggia privata, da 20 a 30 € al giorno.
Il litorale di Nizza si estende per 7 chilometri lungo la Baia degli Angeli, tra l'aeroporto e il Cap de Nice: 23 spiagge pubbliche gratuite e 14 spiagge private attrezzate, tutte in ghiaia: nessuna spiaggia di Nizza è di sabbia. Ecco come scegliere la vostra.
Quale spiaggia scegliere in base al vostro profilo?
| Il vostro profilo | Dove andare | Perché |
|---|---|---|
| In famiglia con bambini | Carras, Forum, Centenaire, Ponchettes | Spiagge sorvegliate in stagione, postazione di primo soccorso e corde di accesso all'acqua |
| A ridotta mobilità o anziani | Centenaire e Carras | Etichetta Handiplage 3 galleggianti: rampa di accesso, sedie a rotelle anfibie, accesso gratuito |
| Con un cane | La Lanterne e Lenval | Le due uniche spiagge canine di Nizza |
| Voglia di tranquillità | La Réserve | Cale e ghiaia grossa tra il porto e il Cap de Nice, spiaggia non sorvegliata |
| Farniente senza trasportare nulla | Spiaggia privata | Lettilino da 20 a 30 € al giorno, ombrellone in supplemento |
| Alloggiato nel Vieux-Nice | Ponchettes | Spiaggia pubblica situata nel Vieux-Nice |
| Senza auto | Ovest della Promenade | Le linee di tram e autobus costeggiano la Promenade des Anglais |
Spiagge pubbliche o spiagge private: la differenza
Le spiagge pubbliche si vivono senza nulla: posate il vostro asciugamano, accesso diretto al mare lungo la Promenade des Anglais. Sono sorvegliate in stagione e alcune dispogono di docce e servizi igienici pubblici.
Le spiagge private (chiamate anche spiagge attrezzate o « a contratto ») mettono a disposizione lettini, ombrelloni, ristorante e a volte spogliatoi o docce calde: è l'opzione senza materiale da trasportare, per una giornata di farniente senza sorprese. Gli indirizzi, le tariffe 2026 e il confronto completo sono nella nostra guida delle spiagge private di Nizza.
Le spiagge pubbliche da conoscere
Da est a ovest, le spiagge pubbliche principali sono: Ponchettes (Vieux-Nice), Opéra, Beau Rivage, Centenaire (davanti alla Promenade), Ruhl, Neptune, Florida, Magnan, Bambou, Sainte-Hélène, Carras e La Lanterne a ovest.
A est, la spiaggia della Réserve è una successione di cale apprezzate dai nizzardi. Non è sorvegliata.
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Etichetta Pavillon Bleu e spiagge senza fumo
Nizza è certificata Pavillon Bleu dal 2009. Per la stagione 2026, 7 spiagge portano l'etichetta: Bambou, Carras, Castel, Forum, Poincaré, Sainte-Hélène e Galion.
Dall'estate 2024, il 100% delle spiagge pubbliche è senza fumo. La spiaggia del Centenaire era stata la prima spiaggia senza fumo della Francia nel 2012.
Stagione balneare e sorveglianza
Per la stagione 2026, la sorveglianza si organizza su due calendari:
- Fino al 31 agosto 2026: Sainte-Hélène, Bambou, Magnan, Poincaré, Blue Beach e Beau Rivage;
- Fino al 13 settembre 2026: Ponchettes, Tour Rouge, Forum, Carras e Centenaire.
Gli orari sono i seguenti: dalle 9:00 alle 18:30 dal 1° luglio al 31 agosto, poi dalle 9:00 alle 18:00 per le postazioni aperte in settembre. Due bagnini basati presso la postazione di primo soccorso della Tour Rouge assicurano inoltre una sorveglianza nautica dello specchio d'acqua, a bordo di un mezzo del servizio dipartimentale antincendio e di soccorso.
Corde di accesso all'acqua: un dispositivo è dispiegato su 10 spiagge fino al 30 settembre: Ponchettes, Beau Rivage, Centenaire, Blue Beach, Forum, Poincaré, Magnan, Bambou, Sainte-Hélène e Carras, per facilitare la risalita sulla pendenza di ghiaia.
Fuori da questi periodi, il bagno resta possibile ma senza postazione di primo soccorso: siate prudenti e rispettate le bandiere (verde, gialla, rossa). Numeri di emergenza: 18 (pompiers), 112 (europeo), 196 (in mare).
Spiagge adattate e accessibilità
Due spiagge sono certificate Handiplage 3 galleggianti, in accesso libero e gratuito: la spiaggia del Centenaire (1 promenade des Anglais) e la spiaggia di Carras (285 promenade). Il servizio comunale è stagionale, senza prenotazione né giustificativo: rampa di accesso fino al mare, sedie a rotelle anfibie, istruttori handiplage diplomati, servizi igienici e spazio per cambiarsi accessibili, ombra per tutta la stagione estiva, e una postazione di primo soccorso a meno di 60 metri.
Spiagge autorizzate per i cani
I cani sono vietati su tutte le spiagge di Nizza, tranne su due spiagge dedicate aperte tutto l'anno: La Lanterne (400 promenade des Anglais, dietro il porto di Carras) e Lenval (promenade des Anglais, tra i n° 137 e 147). I cani di categoria 3 sono ammessi in libertà, i cani di categoria 2 al guinzaglio e con museruola.
Temperatura dell'acqua
Il mare si riscalda rapidamente già dal mese di giugno. Rilievi medi su dieci anni: 24,7 °C in luglio e 25,4 °C in agosto. Il bagno resta piacevole fino a ottobre, e anche i nizzardi più coraggiosi non ci si bagna prima di maggio.
Dove dormire vicino alle spiagge?
Gli hotel più vicini alle spiagge si concentrano lungo la Promenade des Anglais, dal lato del Centenaire e del Negresco. Consultate la nostra selezione di hotel a Nizza vicino al mare e tutti gli hotel di Nizza.
Dal centro, la Promenade si raggiunge a piedi dal Vieux-Nice o dalla place Masséna. Per i tragitti più lunghi, vedere la nostra guida del tram o autobus.
Da scoprire intorno alle spiagge
- Spiagge private di Nizza: lettini, tariffe 2026 e indirizzi;
- Attività natanti a Nizza: kayak, snorkeling e tavola da paddle;
- Dove fare il picnic a Nizza: parchi, spiagge e rive del mare;
- Nizza con i bambini: spiagge e uscite in famiglia;
- Gite in barca da Nizza: gite in alto mare e scali;
- Quando venire a Nizza: meteo, temperatura dell'acqua e consigli mese per mese;
- Cosa fare a Nizza: tutte le nostre guide per preparare il vostro soggiorno.
FAQ
Le spiagge di Nizza sono di sabbia o di ghiaia?
Tutte le spiagge di Nizza sono di ghiaia, pubbliche come private. Per una spiaggia di ghiaia finissima, più piacevole della sabbia perché non si attacca alla pelle, andate a Villefranche-sur-Mer; Cagnes-sur-Mer e Saint-Laurent-du-Var sono altre opzioni vicine.
Ci sono spiagge gratuite a Nizza?
Sì, tutte le spiagge pubbliche di Nizza sono gratuite. Le spiagge private sono a pagamento, a noleggio giornaliero.
Si può portare il cane in spiaggia a Nizza?
Sì, solo nelle spiagge di La Lanterne e Lenval.
Le spiagge di Nizza sono sorvegliate?
Sì, in stagione: il bagno è sorvegliato fino al 31 agosto o al 13 settembre 2026 a seconda della spiaggia, dalle 9:00 alle 18:30 in luglio e agosto e poi dalle 9:00 alle 18:00 in settembre. Il dettaglio delle spiagge è nella sezione « Stagione balneare e sorveglianza ».
Qual è la temperatura dell'acqua a Nizza in estate?
In media 24,7 °C in luglio e 25,4 °C in agosto, con un bagno piacevole da giugno a ottobre.
Ci sono spiagge accessibili alle persone a ridotta mobilità?
Sì: il Centenaire e Carras sono certificate Handiplage 3 galleggianti e attrezzate per la stagione estiva.
Quanto costa un lettino su una spiaggia privata a Nizza?
Contate da 20 a 30 € al giorno, ombrellone in supplemento a 10-15 €. Il dettaglio spiaggia per spiaggia è nella nostra guida delle spiagge private di Nizza.
Fonti e ultimo controllo: Ville de Nice, spiagge sorvegliate, corde di accesso e spiagge canine, etichetta Pavillon Bleu 2026, spiagge adattate Handiplage, verificato il 26 settembre 2026.
Spiagge per cani: due spazi ufficiali a Nizza
Nizza fa eccezione sulla Costa Azzurra: due spiagge sono accessibili ai cani tutto l'anno, la spiaggia di Lenval (Promenade des Anglais, tra i n° 137 e 147, segnalata dalle statue del cane Totor) e la spiaggia di La Lanterne (400 Promenade des Anglais, dietro il porto di Carras).
Regole in base alla categoria dell'animale: cane di categoria 1 vietato, categoria 2 con museruola e al guinzaglio, categoria 3 (la grande maggioranza) ammesso liberamente. Ovunque altrove sul litorale nizzardo, i cani non sono ammessi sulle spiagge.
Regolamento e categorie in dettaglio sulla pagina ufficiale Avere un cane in città della Ville de Nice, da verificare prima di ogni stagione.
